あなたが使っている枕は高い枕ですか?低い枕ですか?

もし今まで低い枕を使っていて、ボロボロになってしまったから次の低い枕を探している、もしくは今までの枕は高さが合わなくて、もう少し低い枕がないか探しているという人は、今回の記事を参考に、自分にぴったりの低い枕を探してみてください!

最後に私がおすすめしている低い枕も紹介しているので、そちらも参考にしてくださいね!!

低い枕は首元の高さが6cm未満

まず、人によって高さの定義が色々あると思うので、今回の低い枕と呼んでいる枕の高さを定義しておきますね。

枕は頭の位置や首の位置、横寝になった時の位置など、箇所によって高さが違います。
全部が平たんなストレートタイプの枕もありますが、大抵は高さがバラバラです。

ですから、今回の低い枕と呼ぶものは、首元の高さが6cm未満のものと定義しました。

低い枕は女性ややせ型の人と相性がいい

枕の高さは、一般的には首のアーチの深さが大きくかかわってきます。

そして、低い枕は、女性ややせ型の人など、首のアーチが狭い人に合いやすい傾向にあります。
もし「今までの枕は高いと感じたから、低い枕を試してみたい」という人は、まず自分に理想的な枕の高さを測ってみましょう。

測り方などはこちらの記事でお伝えしています。
>枕の最適な高さは?自分に合う枕の高さを測ってみよう!

低すぎる枕を選んでしまうと大変

もし間違えて自分の首のアーチに対して低すぎる枕を選んでしまうと、頭が下になり顎が上がってしまう姿勢になってしまいます。
そうすると、いびきや無呼吸、首の痛みなどの原因となってしまうので、低い枕を選ぶときは、先にお伝えした理想的な枕の高さを必ず測り、慎重に選びましょう。

低い枕を選ぶときは高さ調整できるものを

ただし、慎重に低い枕を選んでも、人によってどうしても誤差が出てしまいます。
そんなときのために、低い枕を選ぶときは、高さ調整が可能な枕を選んでおくと便利ですよ(^^)

では、ここからは早速私のおすすめの低い枕をご紹介していきますね!

このサイトの枕について

このサイトでは枕選びでの失敗を防ぐため、性能重視の1万円以上のものが多いです。
枕にそこまで拘らない場合は、ホームセンターなどの枕を検討しましょう。
〈関連記事〉 枕の値段の違いって?なんで1万円以上するの!?

おすすめの低い枕 第1位

めりーさんの高反発枕

首部分の高さ:5cm~
頭部分の高さ:2cm~
高さ調整:可能

まずご紹介するおすすめの低い枕は、めりーさんの高反発枕です!

高さ調整が細かくできる!

めりーさんの高反発枕は、最低の首元の高さが5cmで、そこから5枚付属している1cmの高さ調整シートを入れることで、最大10cmまで高さ調整が可能です。

低い枕を探している人は10cmは使わないかもしれませんが、細かい調整が出来るのがうれしい枕ですよ(^^)

10年以上ヘタらない枕

以前低い枕を使っていて、次の低い枕に買い替えようと考えている人は、以前の枕がヘタってしまったという人もいるのでは?

めりーさんの高反発枕は、耐久テストにより、10年間使用しても殆どヘタらない(高さが変わらない)という結果が出ています。
また、枕にありがちな、季節によって硬さが変わってしまうということもないので、長年低い枕として使い続けることができますよ(^^)

めりーさんの高反発枕の詳細はこちら

 

おすすめの低い枕 第2位

ジェルトロンピロー マイズケア

首部分の高さ:5.5cm~
頭部分の高さ:5.5cm~
高さ調整:可能

次にご紹介するおすすめの低い枕は、ジェルトロンピロー マイズケアです!

伸縮性に優れた素材

ジェルトロンピロー マイズケアは首の部分と頭の部分が同じ高さの、ストレートタイプの枕に近い枕ですが、伸縮性に優れていて、頭の形に合わせて柔軟に形を変えるジェルトロンという素材が使われています。

なんと、髪を結んだ状態で仰向けに寝ても、違和感なく使えるほどの伸縮性なんです!

高さと形を細かく変えられる!

ジェルトロンピロー マイズケアには0.8cmの高さ調整シートが2枚と、2cmのサイドの高さだけ変えてくれるパーツが1枚付属しています。

そのため、自分好みの色々な高さや形に調整することが可能ですよ!

ジェルトロンピロー マイズケアの詳細を見る

 

おすすめの低い枕 第3位

ラクマックス

首部分の高さ:5cm~
頭部分の高さ:0.5cm~
高さ調整:一応可能

最後にご紹介するおすすめの低い枕は、ラクマックスという枕です!

中央の高さが0.5cm

ラクマックスは、頭部分の高さがなんと0.5cmという低さ!
殆ど枕がない状態の低さですね(^^;

首にやさしいというのがコンセプトで、普通の枕では首に痛みが残ってしまう・・・という人にぜひおすすめしたい枕なんです!

バスタオルで高さ調節

ラクマックスには残念ながら高さ調整の機能が付いていません(^^;
その代わり、枕の下にバスタオルを敷いて調整する方法が推奨されているみたい。

高さ調整は簡易的でいいから、とにかく低い枕がいい!という人は、ラクマックスを選びましょう(^^)

ラクマックスの詳細を見る

最後に

おすすめの低い枕をご紹介しましたが、気に入ったものが見つかりましたか?

低い枕以外のおすすめ枕は、こちらの記事でもご紹介しています。
高さもピッタリ!【安眠におすすめな枕】と失敗しない枕選びのコツ
こちらも参考にしてくださいね(^^)

以上、「【おすすめの低い枕】女性に人気の6cm未満で3つ紹介!」でした。

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします