朝起きると首が回せない・・・ もしかして寝違え！？ 寝違えって何をしてもラクにならないし、1日中痛みともどかし・・・

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人は一晩に20～30回の寝返りが必要だと言われています。 これは自分の意思とは関係なく、自然に身体が行うもので・・・

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枕を探しにデパートなどに行くと、パイプ素材の枕ってあまり見かけないんですよね。 昔は沢山置いてあった気がするの・・・

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